PSYCHOTERAPIA INDYWIDUALNA

Psychoterapia jest jedną z form pomocy kiedy stan lub sytuacja człowieka powodują cierpienie, poczucie braku sensu lub dyskomform psychiczny aby cieszyć się życiem. Jej nadrzędnym celem jest nie tylko usunięcie lub ograniczenie przykrych dla człowieka symptomów ale także uruchomienie procesu wprowadzania w życie i tworzenia nowych, pożądanych zmian.
Prowadzi do coraz głębszego poznawania samego siebie, zwiększenia autonomii, sprawczości i zaradności aby pokonać trudności.
Terapia, jej tempo, kierunek i czas dopasowne są do indywiduanych potrzeb, oczekiwań i możliwości zgłaszających się osób. W zależności od charakteru zgłaszanych problemów może być krótkoterminowa ( od kilku spotkań do pół roku) lub długoterminowa (do kilku lat)

DLA DOROSŁYCH

Oferuję pomoc w następujących trudnościach:
- depresja i lęk
- zaburzenia osobowości
- zaburzenia nerwicowe
- zmaganie się z różnego rodzaju zaburzeniami m.in. psychotycznymi, odżywiania, dolegliwościami o podłożu psychosomatycznym
- kryzysie tożsamości i dojrzałości, brakiem równowagi emocjonalnej i umiejętności panowania nad emocjami;
- trudnościami osobistymi związanych ze zmianami lub ważnymi decyzjami w życiu
- kryzysie życiowym (sytuacjach nagłych, kryzysowych np. utrata pracy, choroba, wypadek)
- zaburzenia związane z długotrwałym stresem, obniżonym nastrojem
- trudności w relacjach m.in. małżeńskich, rodzinnych, zawodowych
- problemami egzystencjalnymi (samotność, poczucie braku sensu życia, myśli samobójcze, problemy w kontaktach społecznych)
- zbudowaniu poczucia własnej wartości

DLA MŁODZIEŻY

Poszukiwanie własnej tożsamości przez młodzież w okresie dorastania jest często związana z narastającymi problemami psychicznymi.
Pojawiają się konflikty z rodzicami, wewnętrzne rozdarcie, bunt, pytania dotyczące sensu swojego istnienia. Często dochodzi do wycofywania się z relacji i różne postrzeganie rzeczywistości.
Oferta obejmuje pracę z problematyką typu:
- zaburzenia rozwoju emocjonalnego i społecznego (agresja, impulsywność, wycofanie i nieśmiałość, niecierpliwość, nadpobudliwość, wewnętrzny niepokój, duża chwiejność emocjonalna, częsta zmienność nastroju, zaniżone poczucie własnej wartości)
- zaburzenia zachowania (antyspołeczne i agresywne),
- poczucie rutyny i nudy,
- trudności związane z sytuacją rodzinną, np. rozwód rodziców, zmiana miejsca zamieszkania, choroba, pierwsze, czasami trudne, przeżycia miłości i zawodu,
- nieprawidłowo kształtujące się osobowości
- depresje,
- zaburzenia odżywiania
- zaburzenia nerwicowe,
- myśli i próby samobójcze,
- zburzenia psychosomatyczne,
- trudności w nauce (lęki szkolne, strach przed oceną, problemy z koncentracją)

PSYCHOTERAPIA PAR I MAŁŻEŃSTW

Jest propozycją dla par i małżeństw, które:
- mają trudności we wzajemnej relacji, problemy z komuniakacją (częste nieporozumienia, powtarzające się kryzysy małżeńskie)
- zastanawiają się nad dalszym funkcjonowaniem związku (zdrada, chęć rozwodu, zerwania relacji, przemoc w rodzinie)
- chcą w sposób bezpieczny porozmawiać, odnaleźć przestrzeń do wspólnego dialogu (problemy dotyczące wychowania dzieci, konflikty zwiazane z wyjazdem jednego z partnerów, emigracją)
- wyrazić indywidualne potrzeby każdego z partnerów (np. poczucie osamotnienia w związku)
- borykają się z problemem zdrady;
- bezpłodnością
- problemami związanymi z pracą i życiem zawodowym.

W spotkaniu bierze udział para oraz psychoterapeuta. Zazwyczaj obejmuje kilka do kilkunastu spotkań.

PSYCHOTERAPIA RODZINNA

Terapia rodzinna to forma pomocy, której celem jest pokonanie trudności poprzez wskazanie źródeł konfliktu, nazwanie problemu oraz wspólną pracą nad rozwiązaniem a także odbudowaniem więzi pomiędzy członkami rodziny.
Prowadzona w sytuacji, gdy problem dotyczy jednego z członków rodziny, najczęściej dziecka ( zaburzenia lękowe, agresja, zab.odżywiania, narastające problemy osobowościowe) lub kilku osób, a interwencje wymagają obecności całego systemu rodzinnego podczas sesji terapeutycznych.
Opiera się na założeniu, że rodzina jest jak system naczyń połączonych – kiedy jeden z domowników ma problemy, odbijają się one negatywnie na jego najbliższych, a to z kolei przyczynia się to powstawania nieporozumień i konfliktów.

Terapia rodzinna wskazana jest między innymi w sytuacjach:
- gdy relacje między domownikami są zaburzone, często dochodzi do kłótni i konfliktów,
- mają trudności z rozpoznaniem swoich potrzeb,
- nie czują ze sobą więzi, brakuje im bliskości, zrozumienia, wsparcia.
- rodzina przeżywa kryzys spowodowany jakimś przytłaczającym, traumatycznym wydarzeniem
- pojawiają się problemy związane z dziećmi (zaburzenia, problemy wychowawcze, narastające konflikty)

Ilość oraz częstość spotkań uzgadniana jest indywidualnie.